這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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下標前，請先詢問商品是否有供應現貨，謝謝。
※此商品為客訂商品，到貨時間約一周
產品內容
SKIN Pro 皮套*1
商品特色
．精選材質，觸感如膚
．支援智能休眠喚醒
．真機開模，孔位精準
．可立支架設計，觀看影片好方便
商品規格
．適用機種：Apple iPad 2/3/4
．材質：PC+PU
．使用方式：全覆式
．顏色：灰色、藍色、玫瑰金
訂購前，請務必自行確認所訂購的保護殼型號(是否與該機型相同)?
本產品皆以實品拍攝商品，但因拍攝時受環境、光線影響，顏色表現可能會與實物有稍許誤差，出貨以實際商品為準。
送貨及保固說明
寄送時間：完成付款後 7 個工作天內送達(不含週六日及國定假日)?
送貨方式：透過郵局或宅配送達。?
送貨範圍：限台灣地區。
售後服務：若產品本身瑕疵或運送過程導致新品瑕疵，到貨7日內可更換新品。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重2018信用卡限時刷卡折扣量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
癌症發生前 大部有跡可尋
: 癌症又稱惡性腫瘤，很多民眾聞癌色變。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，癌症尚未發生、癌症早期加以防治，不僅可節省醫療成本，同時也會有比較好的療效，這就是早發現早治療，類似中醫「上工治未病」的說法。此外，多數癌症有跡可尋，提高警覺有助早期發現。
呂醫師指出，許多基本檢查對於早期癌症的檢出率並不高，精密檢查又所費不貲，對一般人而言是一項沈重經濟負擔，加上癌症篩檢正常並不代表未來就沒有罹癌可能性，除了基本癌症篩檢之外，是否應該進行更詳細、更精密的癌症檢查，這部份其實是見仁見智的問題。
呂醫師指出，中醫認為，癌症零期一定會先出現症狀或不適，只是可能較為細微而為人所忽略。面對疾病發生原因與過程，中醫還有一個重要觀念，那就是「邪之所湊，其氣必虛」，意思是說在發生重大問題之前，會有某一部份功能事先出現異常。
透過這個觀念有助了解，通常癌症不會毫無預警、隨隨便便找上門，癌症早期雖然沒有明顯症狀，或是症狀容易與其他疾病混淆，但是大部分都是有跡可尋，比如很多胃癌發現之前，患者都有潰瘍、脹氣、胃炎等長期消化道毛病，肺癌也都是在長期咳嗽不癒後被發現，直腸癌則是長期有便祕或便血等症狀。
雖然這些症狀容易與胃潰瘍、慢性支氣管炎、痔瘡等疾病相混淆，但是只要民眾提高警覺，還是可以早期發現。
倘若真的不幸罹患癌症，仍舊可以早期治療，畢竟零期癌症若能及早治療，大部份都可治且預後也很好。
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